Wstajesz rano. Idziesz do pracy. Odpowiadasz na wiadomości, robisz zakupy, zajmujesz się domem, dziećmi, obowiązkami. Spotykasz się z ludźmi. Być może nawet żartujesz, uśmiechasz się i słyszysz od innych: „Ty zawsze sobie ze wszystkim radzisz”. A jednak wewnętrznie od dawna nie czujesz się dobrze. Coraz częściej...
Są doświadczenia, których nie da się cofnąć. Rozstanie, zdrada, utrata bliskiej osoby, odrzucenie, trudna relacja czy nagła zmiana życiowa. Czasem także wiele lat życia w napięciu, dostosowywania się do innych, tłumienia własnych emocji albo przekonania, że trzeba być silną i po prostu sobie radzić. Trudne doświadczenia w...
Czasem łatwiej powiedzieć, czego potrzebują inni, niż odpowiedzieć na pozornie proste pytanie: A czego potrzebuję ja? Potrafimy zauważyć, że ktoś jest zmęczony. Że potrzebuje rozmowy, wsparcia, odpoczynku albo chwili dla siebie. Wyczuwamy zmianę tonu głosu, napięcie, smutek. Pytamy: „Wszystko w porządku?”, „Mogę Ci jakoś pomóc?”. A kiedy podobne...
Można funkcjonować. Wstawać rano, pracować, zajmować się domem, odpowiadać na wiadomości, wspierać innych i z zewnątrz sprawiać wrażenie, że wszystko jest „w porządku”.A jednocześnie coraz częściej czuć w środku zmęczenie, pustkę albo trudne do nazwania zagubienie.Czasem człowiek dochodzi do momentu, w którym nie wie już:czego...
Czy zdarza Ci się mieć wrażenie, że gdzieś po drodze straciłaś kontakt ze sobą? Że trudno Ci zrozumieć, czego właściwie potrzebujesz, co czujesz, albo dlaczego reagujesz w określony sposób? To doświadczenie ma wiele osób – zwłaszcza tych, które przez lata „radziły sobie”, pomagały innym, spełniały oczekiwania i...
Pracując z talentami odkrywam z każdym dniem nowe sfery, w których poznanie swoich naturalnych predyspozycji pozwala lepiej żyć. Coraz częściej zauważam, że praca z Testem Gallupa i Testem Talentów Duchowych staje się przełomem w terapii własnej.Ten wpis chciałabym rozpocząć od historii, która mnie ostatnio poruszyła.Trafił...
Badanie Clifton Strengths to jedno z najpopularniejszych na świecie narzędzi do określania naszych naturalnych predyspozycji i obszarów, w których mamy największy potencjał. Zobacz, jak się do niego przygotować. Czym jest tzw. Test GALLUPa? To badanie, które wykonało już ponad 200 milionów ludzi na świecie. Jego kwestionariusz był...
“Mieć talent” kojarzy nam się najczęściej z wyjątkowymi uzdolnieniami artystycznymi lub sportowymi. Ktoś pięknie śpiewa, cudownie maluje, tańczy tak, że widzom zapiera dech w piersiach… Odbierając talent właśnie w ten sposób, możesz mieć poczucie, że jest to coś, co jest zarezerwowane dla wąskiej grupy ludzi....
Na stronie Instytutu Gallupa mamy dwie możliwości odczytania wyników wykonanego przez nas badania Clifton Strengths. Możemy poznać top 5 naszych wyjątkowych cech lub uszeregowanie wszystkich 34 talentów. Dlaczego lepiej jest skorzystać z tego pierwszego rozwiązania, choć może nam się wydawać, że dowiemy się dzięki niemu...
Czy wiesz, że poznanie swoich talentów ma tzw. efekt uboczny i że jest nim umiejętność lepszego dogadywania się z otoczeniem? Zobacz, jak wiedza, którą możesz osiągnąć dzięki badaniu Clifton Strengths może wprowadzić spokój w relacje zawodowe i osobiste w Twoim życiu. Wpływ znajomości talentów na relacje...